棒を使って(^^)

こんにちは!デイサービスひたちなかです。

 

この日は、棒を使って元気に体操を行いました。

上に持ち上げて…皆さま力持ちの気分☆

下に下ろして…一休み☆

なかなか良い運動になります!

1、2、3、4…かけ声もしっかりしていました。

 

ちなみに…この「棒」は手作り!!

新聞紙をくるくる巻いて、黄色いテープをぐるぐる巻いてできています(*^_^*)

とても丈夫でしっかりした「棒」です♪